こんにちは。 整体院 凪‐nagi- の垣内です。 北海道も徐々にあったかくなってきました。つい最近まで雪が降っていたのに数日前には外でBBQをしてる人がいたり不思議な気候ですね('_') ではさっそく、今日は「肩こりと五十肩」について書いていこうと思います…

おはようございます。 もう春だと思ってセーター一枚で外出したらめちゃくちゃ寒い！ もう４月なのに北海道に春はいつ来るんでしょうか？？ これまでに、「実は肩こりってこんなに原因があったんだ！」という話をしてきました。 今日ピックアップするのは・…

おはようございます(^_^)/ 整体院 凪-nagi- の垣内です。 前回は 肩こりの分類・原因 について触れました。 今回はその原因をどのように見分るのかを簡単にみていきましょう。 そもそも肩こりって？？ 「後頭下部から後頸部、肩甲背部、肩関節部にかけての筋…

こんにちは。 整体院‐nagi- の垣内です。 今日は 「肩こり」についてまとめてみようと思います。 なぜ！？ そうなんです。元々私自身肩こりがひどくて、時には頭痛に悩まされることもしばしばでした。 スッキ～リ☆したらどんなに楽だろうか。 ネットにも沢山…

はじめまして（＾－＾） 整体院 凪 ~nagi~ の垣内です。 新年号「令和」が発表になりましたね！ これから気まぐれに 日々の出来事、気づいたこと、体についてのことなどを綴っていこうと思います。 今日はまずは簡単に自己紹介を！ 私は北海道生まれ、現在１…